Denne liste bruges når nye medlemmer introduceres til lokalerne. Dette gøres normalt når medlemmet får sit adgangskort. Det er ikke tilladt at udlevere adgangskort til medlemmer der ikke har fået introen.
Adgangskontrol
Brug af adgangskort
Frakobling og tilkobling af dørlås
Frakobling og tilkobling af overvågning
Husk at tage i døren når du går
Sikkerhed
Brug kun en maskine hvis du er fortrolig med den
Brug relevant sikkerhedsudstyr
Grib ind hvis du ser andre opføre sig uhensigtsmæssigt
Brug af maskiner
Førstehjælp
Førstehjælpskassen er til mindre skader du selv kan gøre noget ved, som f.eks.
En splint i fingeren
Et sår som plaster er effektivt virkende overfor
Andet hvor du er i stand til selv at gå ud til kassen, og konstatere om du kan lappes eller ej
Hvis der sker et større uheld (her hjælper førstehjælpskassen sjældendt), så gælder de sædvanlige fire skridt:
Stands ulykken
Giv livreddende førstehjælp
Alarmering til 1-1-2
Giv almindelig førstehjælp
Vær ekstra opmærksom når du er alene, så er al førstehjælp selvhjælp
Oprydning
Ryd op efter dig selv
Brug toiletbørsten
Limbo